Panggang Dada Ayam Sederhana
Biaya $8, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $8
Panggang Dada Ayam Sederhana
Biaya $8, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Daging
- 🍗 2 potong dada ayam (sekitar 400g)
Bumbu
- 2 sendok makan minyak zaitun
- 🧂 1 sendok teh garam
- Sejumput lada hitam
LANGKAH
1
Iris dada ayam secara diagonal sehingga ketebalannya merata.
2
Taburi garam dan lada hitam pada daging, kemudian oleskan minyak zaitun ke seluruh permukaan.
3
Panaskan wajan dengan api sedang, panggang dada ayam sekitar 5 menit di setiap sisinya.
4
Setelah matang, diamkan dada ayam beberapa menit sebelum dipotong, kemudian sajikan di piring.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
250
Kalori
- 30gProtein
- 0gKarbohidrat
- 12gLemak
💡 Tips
Menambahkan salad yang mengandung vitamin C akan membuat nutrisi lebih seimbang.Dada ayam yang sudah didinginkan bisa digunakan sebagai topping sandwich atau salad.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.