CookPal AI
recipe image

Tahu panggang sederhana

Biaya $3, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porsi
  • $3

BAHAN-BAHAN

  • Bahan utama

    • 🍳 두부 1모
  • Bumbu-bumbu

    • 🧂 소금 약간
    • 간장 1큰술
    • 식용유 1큰술

LANGKAH

1

Keringkan tahu menggunakan tisu dapur, lalu potong kecil-kecil.

2

Panaskan wajan, tuangkan minyak goreng, lalu panggang tahu dengan api sedang hingga berwarna keemasan di kedua sisi.

3

Taburkan garam dan kecap secara merata, lalu sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat mengganti tahu dengan dada ayam atau tempe sebagai sumber protein.Simpan sisa tahu di kulkas dan konsumsi dalam 1-2 hari.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.