シンプルなローストチキンサラダ
Biaya $8.5, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $8.5
シンプルなローストチキンサラダ
Biaya $8.5, simpan $12
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $8.5
BAHAN-BAHAN
主な材料
- 🍗 鶏むね肉 200g
- 🥬 レタス 2枚（食べやすい大きさにちぎる）
- 🍅 ミニトマト 6個（半分に切る）
- オリーブオイル 小さじ1
- 🍋 レモン汁 小さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黒胡椒 少々
LANGKAH
1
鶏むね肉を焼けるまでフライパンで中火で調理する。
2
鶏むね肉をスライスし、レタスとミニトマトと混ぜる。
3
オリーブオイル、レモン汁、塩、黒胡椒を全体にかけ、混ぜ合わせる。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
220
Kalori
- 27gProtein
- 6gKarbohidrat
- 8gLemak
💡 Tips
鶏むね肉以外にも好みのタンパク質源を代用可能。ドレッシングは好みで増減してください。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.