Tumis Ayam dan Brokoli Sederhana

Name: Tumis Ayam dan Brokoli Sederhana
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🍗 Dada ayam 200g (potong menjadi ukuran kecil); 🥦 Brokoli 150g (pisahkan menjadi kuntum kecil); Kecap asin 1 sendok makan; 🧄 Bawang putih 1 siung (cincang halus); Minyak wijen 1 sendok makan

Biaya $8, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$8

Tumis Ayam dan Brokoli Sederhana

Biaya $8, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsi
$8

BAHAN-BAHAN

Daging
- 🍗 Dada ayam 200g (potong menjadi ukuran kecil)
Sayuran
- 🥦 Brokoli 150g (pisahkan menjadi kuntum kecil)
Bumbu
- Kecap asin 1 sendok makan
- 🧄 Bawang putih 1 siung (cincang halus)
- Minyak wijen 1 sendok makan

LANGKAH

Panaskan minyak wijen di wajan dan tumis bawang putih hingga harum.

Tambahkan dada ayam dan tumis dengan api sedang. Setelah permukaan ayam berubah putih, masukkan brokoli.

Tambahkan kecap asin, aduk hingga merata, matikan api, dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

30g
Protein
12g
Karbohidrat
8g
Lemak

💡 Tips

Memperpendek waktu marinasi dapat menghemat waktu.Hidangkan juga di atas nasi atau mie udon untuk rasa yang lezat.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.