CookPal AI
recipe image

Ayam Parmesan Sederhana

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 5 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥚 1 butir telur besar, dikocok
    • 🍞 ½ cangkir remah roti kering
    • 🧀 ½ cangkir keju Parmesan parut
    • 2 sendok teh bumbu Italia
    • 🍗 5 potong dada ayam tanpa kulit dan tulang

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350°F (175°C).

2

Letakkan telur yang sudah dikocok dalam mangkuk dangkal. Campur remah roti, keju Parmesan, dan bumbu Italia dalam mangkuk dangkal lainnya.

3

Celupkan dada ayam ke dalam telur yang sudah dikocok, lalu tekan ke dalam campuran remah roti untuk melapisi secara merata. Letakkan ayam yang sudah dilapisi di dalam loyang pemanggang berukuran 9x13 inci.

4

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 25 menit.

5

Balikkan ayam dan lanjutkan memanggang hingga sepenuhnya matang dan jusnya bening (sekitar 5-10 menit). Pastikan suhu internal mencapai 165°F (74°C).

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

224

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 9g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Untuk tekstur yang lebih renyah, semprotkan ayam dengan cooking spray sebelum dipanggang.Tambahkan beberapa daun peterseli segar atau kering ke dalam remah roti untuk rasa ekstra.Sajikan dengan sayuran atau salad campur sebagai pelengkap untuk hidangan yang seimbang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.