CookPal AI
Daging Sapi Iris, Paprika, dan Jamur Panggang dalam Oven

Daging Sapi Iris, Paprika, dan Jamur Panggang dalam Oven

Biaya $12, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Menit
  • 4 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Bumbu

    • 2 sendok makan minyak sayur
    • 2 sendok teh bumbu herbal tanpa garam
    • 2 sendok teh paprika bubuk
    • 🧂 1 sendok teh garam

  • Daging

    • 🥩 1 (0,45 kg) daging flank, diiris tipis melawan serat

  • Sayuran

    • 🍅 1 (14,5 ons) kaleng tomat potong dadu, tidak ditiriskan
    • 🍄 1 (8 ons) kemasan jamur iris
    • 🧅 1 bawang bombay sedang, diiris tipis
    • 1 paprika hijau sedang, diiris tipis

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 400 derajat F (200 derajat C).

2

Campurkan minyak, bumbu herbal, paprika, dan garam dalam loyang berukuran 9x13 inci. Tambahkan irisan daging, tomat yang tidak ditiriskan, jamur, bawang bombay, dan paprika; aduk untuk menggabungkan.

3

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan, tanpa ditutup, sampai sayuran empuk dan daging matang sepenuhnya, sekitar 25 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

210

Kalori

  • 17g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 11g
    Lemak

💡 Untuk meningkatkan rasa, marinasi daging dengan minyak zaitun, bawang putih, dan rempah-rempah selama beberapa jam sebelum dimasak.Anda bisa mengganti paprika hijau dengan paprika merah, kuning, atau oranye untuk rasa yang lebih manis.Sajikan dengan nasi, mie, atau kentang untuk membuatnya menjadi hidangan lengkap.