CookPal AI
Sup Paprika Isi Slow Cooker

Sup Paprika Isi Slow Cooker

Biaya $12, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 205 Menit
  • 8 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🥩 450 gram daging sapi giling

  • Liquids

    • 3 kaleng (14.5 ons) kaldu ayam rendah sodium
    • 🍅 2 kaleng (8 ons) saus tomat
    • 🍅 1 kaleng (14.5 ons) tomat panggang api potong dadu

  • Vegetables

    • 🧄 2 siung bawang putih
    • 🧅 1/2 cangkir bawang bombai

  • Seasonings

    • 1 sendok makan kaldu ayam
    • 1 sendok teh oregano kering
    • 🧂 1 sendok teh garam
    • 1/2 sendok teh merica

  • Grains & Dairy

    • 🍚 1 cangkir nasi putih instan
    • 🧀 1 cangkir keju mozzarella parut

LANGKAH

1

Panaskan wajan besar dengan api sedang-tinggi. Masak dan aduk daging sapi giling di wajan panas sampai berwarna cokelat dan berbutir, 5 hingga 7 menit. Tiriskan dan buang lemak berlebih.

2

Masukkan daging sapi, kaldu ayam, saus tomat, tomat potong dadu, bawang putih, paprika hijau, paprika merah, bawang bombai, kaldu ayam, oregano, garam, dan merica ke dalam slow cooker. Aduk untuk menggabungkan dan masak dengan pengaturan High sampai sayuran empuk, 3 hingga 4 jam.

3

Tambahkan nasi dan masak sampai nasi matang, 20 hingga 25 menit lagi. Sajikan dengan taburan keju mozzarella.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

280

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 18g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

💡 Gunakan daging sapi giling tanpa lemak untuk mengurangi kandungan lemak.Tambahkan berbagai macam paprika untuk rasa dan warna ekstra.Ganti nasi kembang kol untuk nasi putih untuk membuatnya rendah karbohidrat.Siapkan bahan-bahan sehari sebelumnya untuk menghemat waktu memasak di pagi hari.