CookPal AI
recipe image

Tenderloin Babi Teriyaki Slow Cooker

Biaya $12, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 250 Min
  • 8 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Daging

    • 2 pon tenderloin babi
  • Cairan dan Saus

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 1 cangkir kaldu ayam
    • ½ cangkir saus teriyaki
  • Pemanis

    • ¼ cangkir gula merah
  • Sayuran dan Bumbu Aromatik

    • 🧅 ½ bawang bombay besar, diiris
    • 🧄 4 siung bawang putih, dicincang
    • 🧂 ¼ sendok teh lada hitam bubuk

LANGKAH

1

Panaskan minyak zaitun dalam wajan di atas api sedang-tinggi. Masak tenderloin hingga kecokelatan di semua sisi, sekitar 10 menit.

2

Campurkan kaldu ayam, saus teriyaki, dan gula merah dalam mangkuk. Aduk bawang, bawang putih, cabai merah, dan lada hitam.

3

Masukkan tenderloin yang sudah kecokelatan ke dalam slow cooker dan tutupi dengan campuran saus teriyaki. Masak dengan api rendah selama sekitar 4 jam, balikkan 2 hingga 3 kali selama waktu memasak untuk memastikan kematangan yang merata. Suhu internal tenderloin harus mencapai 145 derajat F (63 derajat C).

4

Angkat tenderloin dari slow cooker dan diamkan selama 5 menit sebelum dipotong. Tuangkan cairan di atas irisan saat disajikan, jika diinginkan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

177

Kalori

  • 19g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Sesuaikan tingkat kepedasan dengan menambahkan lebih banyak cabai pedas untuk rasa yang lebih pedas.Gunakan termometer daging untuk memastikan daging babi mencapai suhu internal yang direkomendasikan yaitu 145°F demi konsumsi yang aman.Sajikan dengan nasi kukus atau sayuran panggang untuk hidangan yang seimbang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.