CookPal AI
recipe image

Pancake Tahu Sutra dan Zucchini

Biaya $6, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 16.67 Min
  • 2 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🥒 50g zucchini iris tipis

  • Tahu dan Pengganti

    • 150g tahu sutra

  • Bumbu dan Penyedap

    • 🌾 3 sdm tepung
    • 🥚 1 butir telur
    • 🧂 Sejumput garam

LANGKAH

1

Masukkan zucchini dan tahu sutra ke dalam mangkuk besar, lalu cincang tahu secara lembut.

2

Tambahkan tepung, telur, dan garam, lalu aduk hingga merata.

3

Panaskan sedikit minyak di wajan, lalu ambil satu sendok adonan dan masak dalam bentuk pancake kecil.

4

Setelah kedua sisi berwarna keemasan, angkat dan letakkan di piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

210

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 15g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa mengganti zucchini dengan wortel atau kentang.Jika ingin lebih renyah, tambahkan sedikit lebih banyak minyak ke wajan.Buat pancake dalam ukuran kecil agar lebih mudah dinikmati oleh anak-anak.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.