豆乳スムージー
Biaya $3, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $3
豆乳スムージー
Biaya $3, simpan $2
Sumber: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Porsi
- $3
BAHAN-BAHAN
液体
- 🥛 豆乳 200ml
果物
- 🍌 バナナ 1本
- 🍓 冷凍いちご 50g
LANGKAH
1
バナナを一口大に切る。
2
ミキサーに豆乳、バナナ、冷凍いちごを入れる。
3
滑らかになるまでミキサーで混ぜる。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 5gProtein
- 30gKarbohidrat
- 2gLemak
💡 Tips
甘味を足したい場合はメープルシロップを少量加えてください。冷凍マンゴーやブルーベリーに変えても美味しいです。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.