CookPal AI
recipe image

Labu Spaghetti dengan Tomat, Kemangi, dan Parmesan

Biaya $6.5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsi
  • $6.5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 1 1/2 pon labu spaghetti
    • 🍅 1 cangkir tomat ceri

  • Bumbu

    • 1/4 sendok teh oregano kering
    • 2 sendok teh kemangi kering
    • 🧂 Garam dan merica secukupnya

  • Produk Susu

    • 🧀 3 sendok makan keju Parmesan

  • Minyak

    • 1 sendok makan minyak zaitun

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Letakkan dua bagian labu, sisi potongan menghadap ke bawah, di dalam loyang kaca. Tambahkan sekitar 1/4 cangkir air dan tutup dengan plastik. Microwave dengan api tinggi selama 12 menit atau sampai lunak saat ditekan. Diamkan tertutup selama 3 menit.

3

Dalam mangkuk besar, kocok minyak zaitun, kemangi, oregano, dan 2 sendok makan keju Parmesan. Aduk tomat ceri dan bumbui ringan dengan garam dan merica secukupnya.

4

Kikis labu dengan garpu, tambahkan untaian ke campuran tomat, dan aduk hingga tercampur. Taburi dengan sisa 1 sendok makan keju Parmesan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

77

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 7g
    Karbohidrat
  • 5g
    Lemak

💡 Tips

Untuk rasa yang lebih kuat, Anda bisa menggunakan kemangi segar alih-alih kemangi kering.Untuk menghemat waktu, siapkan campuran tomat saat labu berada di microwave.Hidangan ini cocok dipadukan dengan ayam panggang atau ikan untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.