CookPal AI
recipe image

Salad Tuna Pedas

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🐟 2 kaleng (5 ons) tuna, tiriskan
    • 🥕 1/4 cangkir wortel potongan korek api, cincang kasar
    • 🥒 1/2 cangkir mentimun Inggris cincang halus
    • 1 ½ sendok makan ketumbar cincang halus
    • 🍋 2 sendok teh jus lemon segar
  • Bahan Bumbu

    • 1/3 cangkir mayones
    • 🥛 1/4 cangkir yogurt Yunani polos
    • 🌶 1 sendok makan Sriracha, tambahkan sesuai selera
    • 1 sendok teh kecap asin

LANGKAH

1

Campurkan tuna yang sudah ditiriskan, wortel, mentimun, ketumbar, dan jus lemon dalam mangkuk.

2

Tambahkan mayones, yogurt Yunani, Sriracha, dan kecap asin. Aduk perlahan hingga tercampur rata.

3

Sesuaikan bumbu sesuai selera. Dinginkan hingga siap disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

247

Kalori

  • 23g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 14g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan biskuit gandum utuh atau dalam pembungkus selada untuk pilihan rendah karbohidrat.Sesuaikan tingkat kepedasan Sriracha sesuai toleransi Anda.Untuk tekstur yang lebih creamy, tambahkan jumlah yogurt Yunani.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.