CookPal AI
recipe image

Tumis Bayam dan Telur

Biaya $5, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🥬 Bayam 1/2 ikat

  • Daging & Telur

    • 🥚 Telur 2 butir

  • Bumbu

    • 🧂 Garam 1/4 sendok teh
    • Minyak zaitun 1 sendok makan

LANGKAH

1

Cuci bayam dengan cepat dan potong sepanjang 3 cm.

2

Panaskan minyak zaitun di penggorengan, tumis bayam dengan api sedang selama 1-2 menit.

3

Geser bayam ke samping, pecahkan telur di bagian kosong penggorengan, dan buat menjadi orak-arik. Bumbui dengan garam.

4

Campur semuanya, lalu sajikan di piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 4g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Menambahkan sedikit bawang putih saat menumis bayam dapat menambah rasa.Kocok telur terlebih dahulu agar masaknya lebih merata.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.