Burger Kalkun Bayam dan Feta
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porsi
- $15
Burger Kalkun Bayam dan Feta
Biaya $15, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 Porsi
- $15
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- Semprotan masak
- 2 pon daging kalkun giling
- 1 kotak (10 ons) bayam cincang beku, dicairkan dan diperas hingga kering
- 🧀 4 ons keju feta
- 🥚 2 butir telur besar, dikocok
- 🧄 2 siung bawang putih, dicincang halus
LANGKAH
Panaskan panggangan luar ruangan dengan api sedang-tinggi dan olesi jeruji dengan minyak secara ringan.
Campurkan daging kalkun giling, bayam, keju feta, telur, dan bawang putih dalam mangkuk besar hingga tercampur rata; bentuk menjadi 8 patty.
Masak patty di atas panggangan yang sudah dipanaskan di kedua sisinya hingga tidak lagi berwarna merah muda di tengah, sekitar 15 hingga 20 menit. Pastikan suhu internal mencapai 165°F (74°C).
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
233
Kalori
- 27gProtein
- 2gKarbohidrat
- 13gLemak
💡 Tips
Sajikan burger dengan selada, tomat, dan saus tzatziki untuk menambah rasa.Anda bisa mengganti keju feta dengan alternatif rendah lemak jika ingin mengurangi lemak.Untuk persiapan makanan, masak patty terlebih dahulu dan bekukan untuk digunakan di masa mendatang.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.