Frittata Bayam dan Jamur
Biaya $8.5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porsi
- $8.5
Frittata Bayam dan Jamur
Biaya $8.5, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Porsi
- $8.5
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 1 (10 ons) bungkus bayam beku cincang, dicairkan dan diperas dengan baik untuk menghilangkan cairan
- 🍄 ¾ cangkir jamur portobello cincang
- 🧅 ½ cangkir daun bawang cincang halus dengan sebagian bagian hijau
Produk Susu
- 1 cangkir keju ricotta skim sebagian
- ¾ cangkir keju Parmesan segar parut
Telur
- 🥚 4 butir telur atau pengganti telur yang setara
Bumbu
- ¼ sendok teh bumbu Italia kering
- 🧂 Sejumput garam dan merica, sesuai selera
LANGKAH
Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C).
Dalam mangkuk besar, kocok semua bahan hingga tercampur rata. Semprotkan loyang pai ukuran 9 inci dengan semprotan masak dan isi dengan campuran bayam.
Panggang selama 30 menit, atau hingga berwarna cokelat dan mengeras. Biarkan dingin selama 20 menit, potong menjadi irisan segitiga, dan sajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
163
Kalori
- 15gProtein
- 6gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Pastikan untuk benar-benar menghilangkan cairan dari bayam agar teksturnya tidak berair.Anda bisa mengganti keju Parmesan dengan Pecorino Romano untuk rasa yang sedikit berbeda.Tambahkan sejumput serpihan cabai jika Anda ingin sedikit rasa pedas.Sisa hidangan dapat disimpan di lemari es dan dipanaskan kembali hingga 3 hari.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.