ほうれん草とポテトのオムレツ
Biaya $6, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $6
ほうれん草とポテトのオムレツ
Biaya $6, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsi
- $6
BAHAN-BAHAN
野菜
- 🥬 ほうれん草 1束（刻む）
- 🧅 玉ねぎ 1個（みじん切り）
- 🥔 じゃがいも 2個（みじん切り）
乳製品
- 🧀 チーズ 50g（細かく刻む）
LANGKAH
1
玉ねぎとじゃがいもをフライパンで中火で炒めます。
2
ほうれん草を加えて全体をよく混ぜます。
3
溶き卵にチーズを混ぜてフライパンに流し込みます。
4
フライパンに蓋をして弱火で5分焼きます。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
180
Kalori
- 12gProtein
- 20gKarbohidrat
- 8gLemak
💡 Tips
ランチにもぴったりな一品としておすすめ。冷蔵で保存し翌日でも美味しく食べられます。具材を変えればカスタマイズの幅が広がります。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.