
Quiche Bayam
Biaya $12.5, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porsi
- $12.5
Quiche Bayam
Biaya $12.5, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 Porsi
- $12.5
BAHAN-BAHAN
Dairy
- ½ cangkir mentega
- 1 (6 ons) bungkus feta bumbu dan bawang putih, dihancurkan
- 1 (8 ons) bungkus keju cheddar parut, dibagi
- 🥛 1 cangkir susu
Sayuran
- 🧅 1 bawang bombay kecil, dicincang
- 🧄 3 siung bawang putih, dicincang
- 1 (10 ons) bungkus bayam cincang beku, dicairkan dan ditiriskan
- 1 (4.5 ons) kaleng jamur, ditiriskan
Protein
- 🥚 4 butir telur besar
LANGKAH
Panaskan oven hingga 375 derajat F (190 derajat C) dan kumpulkan semua bahan.
Lelehkan mentega dalam wajan sedang dengan api sedang. Tambahkan bawang bombay dan bawang putih, tumis hingga berwarna cokelat muda, sekitar 7 menit.
Aduk bayam, jamur, feta, dan 1/2 cangkir cheddar. Bumbui dengan garam dan merica.
Sendokkan campuran tersebut ke dalam kulit pai yang sudah disiapkan.
Kocok telur dan susu bersama-sama dalam mangkuk sedang hingga tercampur rata. Bumbui dengan garam dan merica.
Tuangkan campuran telur di atas campuran bayam dalam kulit pai, biarkan benar-benar tercampur.
Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan selama 15 menit.
Taburi bagian atasnya dengan sisa cheddar dan lanjutkan memanggang hingga bagian tengahnya matang, 35 hingga 40 menit.
Biarkan dingin sebentar selama sekitar 10 menit sebelum dipotong dan disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
613
Kalori
- 23gProtein
- 24gKarbohidrat
- 48gLemak
💡 Tips
Anda bisa menggunakan bayam segar jika diinginkan; tumis terlebih dahulu untuk menghilangkan kelembapan berlebih.Jangan ragu untuk mencampurkan isian tambahan seperti bacon matang, paprika cincang, atau tomat kering matahari untuk rasa tambahan.Siapkan quiche pada malam hari dan panaskan kembali untuk sarapan atau makan siang cepat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.