Salad Bayam dengan Apel dan Kismis
Biaya $5.5, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porsi
- $5.5
Salad Bayam dengan Apel dan Kismis
Biaya $5.5, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 Porsi
- $5.5
BAHAN-BAHAN
Dasar Salad
- 6 cangkir bayam segar
- 🍎 2 apel sedang, diiris tipis-tipis
- 🍇 1/2 cangkir kismis
Saus
- 1/3 cangkir minyak zaitun
- 2 sdm cuka sari apel
- 🍯 1 sdm madu (opsional, untuk rasa manis)
- 1 sdt mustard Dijon
- 🧂 Garam dan merica secukupnya
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Campurkan bayam, irisan apel tipis, dan kismis dalam mangkuk salad besar.
Aduk minyak zaitun, cuka sari apel, madu, mustard Dijon, garam, dan merica dalam mangkuk kecil untuk membuat saus.
Tuangkan saus di atas salad tepat sebelum disajikan dan aduk rata.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
216
Kalori
- 2gProtein
- 34gKarbohidrat
- 9gLemak
💡 Tips
Gunakan apel Granny Smith untuk rasa yang lebih asam, atau ganti dengan varietas apel favorit Anda.Hilangkan madu dalam saus untuk opsi rendah kalori dan tidak terlalu manis.Tambahkan kacang-kacangan atau biji-bijian seperti kenanga atau biji bunga matahari untuk tekstur renyah dan tambahan nutrisi.Siapkan saus terlebih dahulu dan simpan di lemari es untuk menghemat waktu.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.