CookPal AI
recipe image

Brokoli Kukus

Biaya $5, simpan $3

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🥦 1 bonggol brokoli (ukuran kecil)
  • Bumbu

    • 🧂 1 sendok teh garam

LANGKAH

1

Potong brokoli menjadi ukuran gigitan dan bilas dengan air dingin hingga bersih.

2

Didihkan air dalam panci, masukkan brokoli ke dalam kukusan, tutup dan kukus sekitar 5 menit.

3

Taburkan garam di atas brokoli kukus untuk menambah rasa, lalu sajikan selagi hangat.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

40

Kalori

  • 3g
    Protein
  • 6g
    Karbohidrat
  • 0g
    Lemak

💡 Tips

Brokoli bisa dicampur dengan buah-buahan dalam salad atau dimasukkan ke dalam hidangan berkuah hangat.Simpan di wadah kedap udara di lemari es agar tetap segar selama 2-3 hari.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.