Rebusan Kukus Ayam dan Sayuran
Biaya $8, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $8
Rebusan Kukus Ayam dan Sayuran
Biaya $8, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Porsi
- $8
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 🍗 Dada ayam 200g
- 🥕 Wortel 1 batang
- 🥬 Kubis 1/4 buah
Bumbu
- Kecap asin 1 sendok makan
- Mirin 1 sendok makan
- Jahe parut 1 sendok teh
LANGKAH
1
Potong dada ayam menjadi ukuran gigitan. Wortel dipotong tipis, dan kubis dipotong kasar.
2
Masukkan dada ayam, wortel, dan kubis ke dalam panci, tambahkan semua bumbu, lalu masak dengan api kecil menggunakan teknik kukus-rebus.
3
Setelah sayuran menjadi lunak dan ayam matang sepenuhnya, hidangan siap disajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 30gProtein
- 12gKarbohidrat
- 2gLemak
💡 Tips
Dada ayam rendah lemak dan tinggi protein, sangat cocok untuk diet.Teknik kukus-rebus tidak menggunakan minyak, sehingga menjaga hidangan tetap sehat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.