Ikan Cod Kukus dan Bayam

Name: Ikan Cod Kukus dan Bayam
Total time: 25 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🐟 2 potong fillet ikan cod; 🥬 1 cangkir bayam; 🍋 1 sendok teh air lemon; 1 sendok teh minyak zaitun; 🧂 1/4 sendok teh garam; 1/4 sendok teh lada hitam

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porsi
$15

Ikan Cod Kukus dan Bayam

Biaya $15, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

25 Min
2 Porsi
$15

BAHAN-BAHAN

Makanan Laut
- 🐟 2 potong fillet ikan cod
Sayuran
- 🥬 1 cangkir bayam
Bumbu
- 🍋 1 sendok teh air lemon
- 1 sendok teh minyak zaitun
- 🧂 1/4 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh lada hitam

LANGKAH

Bumbui fillet ikan cod dengan garam, lada hitam, dan air lemon.

Rebus bayam dengan cepat, lalu tiriskan airnya.

Panaskan sedikit minyak zaitun di wajan, lalu kukus ikan cod dengan api sedang.

Susun ikan cod kukus dan bayam rebus di atas piring saji.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

280

Kalori

30g
Protein
8g
Karbohidrat
4g
Lemak

💡 Tips

Tambahkan sedikit air saat mengukus untuk hasil yang lebih lembut.Lime bisa digunakan sebagai pengganti lemon untuk rasa yang lebih segar.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.