CookPal AI
recipe image

Tumis Kol dan Telur

Biaya $3.5, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $3.5

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • Kol 200g (diiris halus)
  • Telur

    • 🥚 Telur 2 butir
  • Bumbu

    • 🧂 Garam 1 sendok teh
    • Kecap asin 1 sendok makan
    • Minyak zaitun 1 sendok makan

LANGKAH

1

Panaskan minyak zaitun di wajan dan tumis kol di atas api sedang.

2

Saat kol mulai layu, tambahkan telur yang sudah dikocok, lalu terus tumis.

3

Bumbui dengan garam dan kecap asin, lalu tumis hingga telur matang secara merata.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Mengiris kol tipis-tipis membuat masakan lebih cepat matang.Tambahkan cabai bubuk bila suka rasa pedas.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.