CookPal AI
recipe image

Tumis Wortel dan Zucchini

Biaya $3, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $3

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 🥕 1 wortel (iris tipis memanjang)
    • 1 zucchini (iris tipis memanjang)

  • Bumbu

    • 🧂 sejumput garam
    • 1 sdm minyak zaitun

LANGKAH

1

Siapkan wortel dan zucchini dengan mengirisnya memanjang dengan tipis.

2

Panaskan minyak zaitun di wajan dengan api sedang, lalu tambahkan wortel dan zucchini, tumis hingga matang.

3

Taburi sejumput garam untuk membumbui, lalu matikan api dan sajikan setelah sayuran menjadi lembut.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

120

Kalori

  • 2g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat mengganti zucchini dengan sayuran musim panas lain untuk rasa yang berbeda.Kurangi jumlah minyak zaitun jika Anda sedang menjaga asupan kalori.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.