
Tumis dada ayam dan sawi putih dengan saus tiram
Biaya $7, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsi
- $7
Tumis dada ayam dan sawi putih dengan saus tiram
Biaya $7, simpan $4
Sumber: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Porsi
- $7
BAHAN-BAHAN
Sayuran liar
- 🧅 Bawang 1/2 potong (diiris vertikal)
- Sawi putih 300g (dipotong kasar)
Daging
- Dada ayam 200g (dipotong kecil)
Bumbu
- Saus tiram 1 sdm
- Kecap asin 2 sdt
- 🧂 Garam secukupnya
LANGKAH
1
Panaskan minyak dalam wajan dan tumis ayam hingga permukaannya berubah putih.
2
Geser ayam ke sisi wajan, tambahkan bawang dan sawi putih, lalu tumis hingga layu.
3
Tambahkan saus tiram, kecap asin, dan garam, aduk hingga merata, lalu sajikan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
180
Kalori
- 20gProtein
- 8gKarbohidrat
- 5gLemak
💡 Tips
Marinasi dada ayam sebelumnya untuk rasa lebih enak.Gunakan sisa sayuran untuk membuat masakan lebih praktis.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.