Telur Tumis Tauge
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $5
Telur Tumis Tauge
Biaya $5, simpan $10
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🥬 Tauge 200g
Bahan Utama
- 🥚 Telur 2 butir
Sayuran
- 🥗 Selada 50g (sobek kecil-kecil)
LANGKAH
1
Kocok telur hingga rata dan tambahkan sedikit garam.
2
Tambahkan satu sendok minyak zaitun ke dalam wajan dan tumis tauge serta selada secara cepat.
3
Campur tauge yang telah ditumis dengan telur secara merata lalu masak sebentar dalam wajan.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
180
Kalori
- 12gProtein
- 8gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Tauge memiliki kandungan air yang tinggi, jadi sebaiknya jangan menambahkan minyak terlalu banyak.Selada dapat diganti dengan daun perilla atau kucai.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.