팽이버섯 볶음
Biaya $3, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $3
팽이버섯 볶음
Biaya $3, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $3
BAHAN-BAHAN
채소
- 🍄 팽이버섯 150g
- 🧄 다진 마늘 1작은술
- 올리브 오일 1큰술
- 저염간장 1작은술
LANGKAH
1
팽이버섯을 흐르는 물에 헹구고 물기를 제거합니다.
2
팬에 올리브 오일을 두르고 중불에서 가열합니다.
3
다진 마늘을 팬에 넣고 약간 황금색이 될 때까지 볶습니다.
4
팽이버섯을 넣고 살짝 부드러워질 때까지 볶습니다.
5
저염간장을 넣고 재빨리 섞은 뒤 불을 끕니다.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
100
Kalori
- 3gProtein
- 8gKarbohidrat
- 4gLemak
💡 Tips
팽이버섯은 과하게 조리하지 않아야 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.저염간장은 아이들에게 적합한 나트륨 섭취를 도와줍니다.더 풍미를 원한다면 참기름 한 방울을 추가할 수도 있습니다.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.