ゴーヤの炒め物
Biaya $5, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $5
ゴーヤの炒め物
Biaya $5, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $5
BAHAN-BAHAN
野菜
- 🥒 ゴーヤ 1本
調味料
- 🧂 醤油 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- ごま油 大さじ1
LANGKAH
1
ゴーヤを縦半分に切り、中のワタを取り除いた後、薄切りにする。
2
塩を少々ふり、10分ほど置いて水気を絞る。
3
フライパンにごま油を熱し、ゴーヤを炒める。
4
醤油を加えてさらに炒め、全体が均一に味付けされるまで調理する。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
60
Kalori
- 2gProtein
- 6gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
ゴーヤは塩揉みをすると苦味が軽減される。好みに応じて鰹節や炒り卵を加えるとさらに美味しくなる。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.