CookPal AI
recipe image

Tumis Tauge, Tahu, dan Telur

Biaya $5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Jenis Sayur

    • 🌱 200g Tauge
    • 🧅 1/2 Bawang Bombai (Cincang)
  • Jenis Protein

    • 🍠 150g Tahu (Potong kecil-kecil)
    • 🥚 2 Butir Telur

LANGKAH

1

Tumis bawang bombai dan tahu di atas api sedang tanpa minyak.

2

Tambahkan tauge, aduk rata, dan tumis selama sekitar 5 menit.

3

Kocok telur, masukkan ke dalam wajan, dan tumis bersama semua bahan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 5g
    Lemak

💡 Tips

Sajikan dengan nasi untuk hidangan yang lebih mengenyangkan.Gunakan tauge segar untuk rasa yang lebih enak.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.