Tumis Tahu dan Bayam

Name: Tumis Tahu dan Bayam
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🥗 Tahu 1 blok (sekitar 300g); 🥬 Bayam 1 ikat; Kecap asin 1 sendok makan; 🧄 Bawang putih 1 siung (cincang halus); Minyak wijen 1 sendok teh; 🧂 Garam secukupnya

Biaya $8, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsi
$8

Tumis Tahu dan Bayam

Biaya $8, simpan $4

Sumber: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsi
$8

BAHAN-BAHAN

Utama
- 🥗 Tahu 1 blok (sekitar 300g)
- 🥬 Bayam 1 ikat
Bumbu
- Kecap asin 1 sendok makan
- 🧄 Bawang putih 1 siung (cincang halus)
- Minyak wijen 1 sendok teh
- 🧂 Garam secukupnya

LANGKAH

Bungkus tahu dengan kertas dapur untuk mengurangi kelembaban, lalu potong menjadi bagian kecil.

Panaskan minyak wijen di penggorengan, tumis bawang putih hingga harum.

Tambahkan tahu dan tumis hingga kecokelatan, kemudian tambahkan bayam dan tumis sebentar.

Bumbui dengan kecap asin dan garam, campur semuanya, dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

15g
Protein
6g
Karbohidrat
9g
Lemak

💡 Tips

Bayam dapat diganti dengan komatsuna (bayam mustard Jepang).Sesuaikan jumlah bumbu sesuai dengan selera Anda.Resep sehat ini cocok bagi yang sedang diet.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.