CookPal AI
recipe image

Tumis Tahu Sayur

Biaya $10, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsi
  • $10

BAHAN-BAHAN

  • Protein

    • 🍶 1 blok tahu (dipotong dadu)
  • Sayuran Segar

    • 🥕 1 wortel (diiris tipis panjang)
    • 🥬 1 cangkir selada (dicincang halus)
  • Bumbu dan Lainnya

    • 💧 1 cangkir air

LANGKAH

1

Panaskan wajan dengan api sedang, lalu panggang tahu hingga renyah dan sisihkan.

2

Masukkan wortel ke dalam wajan, tumis sebentar, lalu tambahkan selada.

3

Tambahkan tahu panggang ke sayuran tumis dan aduk perlahan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

190

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 10g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat menambahkan sayuran seperti pakcoy atau brokoli jika diinginkan.Pastikan untuk mengeringkan tahu sepenuhnya sebelum memanggang agar hasilnya lebih renyah.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.