CookPal AI
recipe image

Telur Tumis dengan Tomat dan Selada

Biaya $4, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $4

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🥚 3 butir telur
    • 🍅 1 buah tomat (cincang kasar)
    • Selada secukupnya (disobek dengan tangan)
  • Bumbu

    • 🧂 1 sendok teh garam
    • 2 sendok teh kecap asin
    • 1 sendok makan minyak zaitun

LANGKAH

1

Panaskan minyak zaitun di wajan, masukkan telur yang telah dikocok, dan tumis ringan.

2

Angkat telur, lalu tumis tomat di atas api sedang dengan wajan yang sama.

3

Saat tomat mulai lunak, tambahkan selada, tumis sebentar, dan bumbui dengan garam dan kecap asin.

4

Terakhir, masukkan kembali telur ke wajan, aduk hingga merata, dan sajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

220

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 8g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

Jangan memasak selada terlalu lama agar teksturnya tetap renyah.Sesuaikan jumlah garam dan nikmati kesederhanaan rasa masakan ini.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.