CookPal AI
recipe image

Kulit Pasta Isi

Biaya $12, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Sayuran

    • 1 bungkus bayam cincang beku, dicairkan

  • Keju / Produk Susu

    • 12 ons keju cottage, rendah lemak
    • 1 1/2 cangkir mozzarella, sebagian skim, diparut

  • Herba & Rempah

    • 1 1/2 sendok teh oregano kering
    • 1/4 sendok teh merica hitam

  • Saus

    • 1 botol saus pasta tomat basil ringan, rendah sodium

  • Lainnya

    • 💧 1 cangkir air
    • 6 ons kerang pasta, mentah

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Panaskan oven hingga 375°F. Olesi loyang pemanggang berukuran 13x9x2 inci dengan semprotan masak secara ringan. Sisihkan.

3

Tiriskan bayam dengan meletakkannya di saringan atau colander di atas bak cuci atau tekan dengan sendok untuk mengeluarkan sebanyak mungkin cairan, atau peras cairan dengan tangan bersih. Tempatkan bayam dalam mangkuk sedang.

4

Tambahkan keju cottage, 1 cangkir dari keju mozzarella, oregano, dan lada ke dalam bayam. Aduk untuk mencampur secara menyeluruh.

5

Tuangkan setengah dari saus spaghetti ke dalam loyang yang sudah disiapkan. Tambahkan air dan aduk ke dalam campuran.

6

Sendokkan sekitar 3 sendok makan campuran keju ke dalam setiap kulit pasta mentah dan susun dalam satu lapisan di atasnya.

7

Taburkan sisa 1/2 cangkir keju mozzarella secara merata di atas saus.

8

Tutup rapat dengan aluminium foil. Panggang selama 1 jam atau sampai kulit menjadi empuk. Diamkan selama 10 menit sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

246

Kalori

  • 16g
    Protein
  • 29g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Coba resep ini untuk acara potluck atau makan malam siap-saji dengan menyimpan casserole siap panggang di lemari es.Untuk mengurangi sodium, gunakan saus spaghetti dengan sodium berkurang.Untuk rasa tambahan, taburkan peterseli segar di atas hidangan setelah dipanggang.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.