CookPal AI
recipe image

Jamur Portobello Isi Telur dan Pesto

Biaya $8.5, simpan $10

Sumber: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 Porsi
  • $8.5

BAHAN-BAHAN

  • Jamur dan telur

    • 4 jamur portobello besar
    • 🥚 4 butir telur besar
  • Bumbu dan penyedap

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • ¼ cangkir pesto
    • 🧂 Garam secukupnya
    • 🧂 Merica hitam bubuk segar secukupnya
  • Keju

    • 4 sendok teh keju Parmesan parut halus
  • Herba

    • 2 sendok makan peterseli segar, dicincang halus

LANGKAH

1

Atur rak oven sekitar 15 cm dari sumber panas dan panaskan broiler. Lapisi loyang dengan aluminium foil.

2

Gunakan kain lembap untuk menghilangkan kotoran dari jamur. Potong batangnya dan gunakan sendok untuk mengeluarkan insang, berhati-hatilah agar tidak merusak sisi jamur. Jika tidak ada cukup ruang untuk telur, keruk sedikit daging jamur. Olesi bagian atas jamur dengan minyak zaitun dan letakkan, bagian atas menghadap ke bawah, di loyang yang sudah disiapkan.

3

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai jamur mulai melepaskan cairan, sekitar 5 hingga 6 menit. Keluarkan dari oven dan turunkan suhu menjadi 200 derajat Celsius.

4

Tuangkan cairan yang terkumpul dari jamur dan keringkan bagian dalamnya dengan handuk kertas. Kembalikan jamur ke loyang. Olesi foil dengan sedikit minyak tambahan untuk mencegah lengket.

5

Oleskan 1 sendok makan pesto ke setiap jamur. Pecahkan telur dengan hati-hati ke dalam setiap jamur dan bumbui dengan garam dan merica. Taburi dengan keju Parmesan.

6

Panggang dalam oven yang sudah dipanaskan sampai putih telur matang dan kuning telur sesuai selera Anda, sekitar 12 hingga 15 menit. Hiasi dengan peterseli.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

218

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 2g
    Karbohidrat
  • 19g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan untuk mengeringkan bagian dalam jamur setelah dibroil untuk menghindari cairan berlebih.Gunakan pesto segar untuk rasa yang lebih hidup, atau buat sendiri di rumah.Sesuaikan waktu memanggang tergantung pada seberapa encer Anda ingin kuning telurnya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.