Spaghetti Sayuran Musim Panas
Biaya $10.5, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 9 Porsi
- $10.5
Spaghetti Sayuran Musim Panas
Biaya $10.5, simpan $15
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 9 Porsi
- $10.5
BAHAN-BAHAN
Sayuran
- 🧅 2 cangkir bawang kuning kecil, cincang
- 🍅 2 cangkir tomat segar, dikupas dan dicincang
- 2 cangkir labu musim panas, diiris tipis
- 1 1/2 cangkir kacang hijau segar
Cairan & Bumbu
- 💧 2/3 cangkir air
- 2 sendok makan peterseli segar, dicincang halus
- 🧄 1 siung bawang putih, dicincang halus
- 1/2 sendok teh bubuk cabai
- 🧂 1/4 sendok teh garam
- 1 sejumput merica hitam
Pasta & Saus
- 1 kaleng (6 ons) pasta tomat rendah sodium
- 1 pon spaghetti mentah
- 🧀 1/2 cangkir keju Parmesan, diparut
LANGKAH
Cuci tangan dengan sabun dan air.
Campurkan bawang, tomat, labu, kacang hijau, air, peterseli, bawang putih, bubuk cabai, garam, dan merica dalam panci besar. Masak selama 10 menit dengan api sedang, lalu aduk rata pasta tomat. Tutup dan masak dengan api sedang selama 15 menit, aduk sesekali hingga sayuran lunak.
Masak spaghetti dalam air tanpa garam sesuai petunjuk pada kemasan.
Tuangkan saus di atas spaghetti panas yang sudah ditiriskan dan taburi keju Parmesan di atasnya.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
255
Kalori
- 11gProtein
- 48gKarbohidrat
- 3gLemak
💡 Tips
Untuk rasa tambahan, gunakan spaghetti gandum utuh.Hiasi dengan peterseli atau basil ekstra untuk kesegaran.Sajikan dengan salad sampingan atau buah segar untuk melengkapi hidangan.Siapkan saus terlebih dahulu dan simpan dalam lemari es hingga 3 hari untuk penyajian yang lebih cepat.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.