Hummus Super Mudah

Name: Hummus Super Mudah
Total time: 5 min
Yield: 4 Porsi
Ingredients: 1 kaleng (15 ons) chickpeas, tiriskan, cairan disisihkan; 🍋 1 sendok makan jus lemon; 1 sendok makan minyak zaitun; 🧄 1 siung bawang putih, dihancurkan; ½ sendok teh jinten bubuk; 🧂 ½ sendok teh garam; 2 tetes minyak wijen, atau sesuai selera (Opsional)

Biaya $3, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porsi
$3

Hummus Super Mudah

Biaya $3, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

5 Min
4 Porsi
$3

BAHAN-BAHAN

Bahan Utama
- 1 kaleng (15 ons) chickpeas, tiriskan, cairan disisihkan
- 🍋 1 sendok makan jus lemon
- 1 sendok makan minyak zaitun
- 🧄 1 siung bawang putih, dihancurkan
- ½ sendok teh jinten bubuk
- 🧂 ½ sendok teh garam
- 2 tetes minyak wijen, atau sesuai selera (Opsional)

LANGKAH

Kumpulkan semua bahan.

Campurkan chickpeas, jus lemon, minyak zaitun, bawang putih, jinten, garam, dan minyak wijen dalam food processor.

Tuangkan cairan chickpeas yang disisihkan ke dalam campuran saat dicampur hingga mencapai konsistensi yang diinginkan.

Sajikan dengan keripik pita atau sayuran.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

121

Kalori

4g
Protein
17g
Karbohidrat
5g
Lemak

💡 Tips

Untuk hummus yang lebih halus, kupas chickpeas sebelum dicampur.Sesuaikan jinten dan bawang putih sesuai dengan preferensi rasa Anda.Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 5 hari.Sajikan dengan sayuran segar atau roti pita hangat untuk rasa terbaik.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.