CookPal AI
recipe image

Swiss Chard dan Cranberry

Biaya $3, simpan $7

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 Porsi
  • $3

BAHAN-BAHAN

  • Minyak dan Lemak

    • 2 sendok makan minyak zaitun

  • Sayuran

    • 🧅 1 bawang bombay ukuran sedang
    • 6 cangkir Swiss chard

  • Buah Kering

    • 1/4 cangkir kismis cranberry

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Dalam wajan, panaskan minyak di atas api sedang. Tambahkan bawang dan masak hingga lembut.

3

Tambahkan batang Swiss chard dan terus tumis hingga mulai melunak.

4

Tingkatkan panas ke tinggi dan tambahkan daun Swiss chard dan cranberry kering.

5

Setelah chard layu, matikan api dan tutupi wajan, biarkan selama beberapa menit sebelum disajikan.

6

Untuk sayuran yang lebih lunak, biarkan mereka beristirahat sedikit lebih lama.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

102

Kalori

  • 1g
    Protein
  • 10g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Bilas, rendam, dan bilas lagi Swiss chard untuk menghilangkan kotoran secara menyeluruh.Ganti kismis dengan cranberry untuk variasi yang lebih manis.Masak bawang hingga transparan untuk meningkatkan rasa manis.Sajikan dengan ayam panggang atau tahu untuk hidangan lengkap.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.