CookPal AI
recipe image

Casserole Tamale

Biaya $15, simpan $20

Sumber: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 Porsi
  • $15

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Kalengan

    • 2 kaleng (15 ons) tamales daging sapi
    • 2 kaleng (16 ons) chili tanpa kacang
  • Sayuran

    • 🧅 2 ikat bawang hijau, cincang
  • Produk Susu

    • 🧀 8 ons keju cheddar parut
  • Camilan

    • 🌮 3 cangkir keripik tortilla yang dihancurkan
  • Bumbu

    • 💧 1 sendok makan air

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C).

2

Buka bungkus tamales dan potong menjadi bagian tebal. Letakkan sebagian dari tamales yang sudah dipotong di dasar loyang casserole berukuran 2 liter. Lalu lapisi dengan bawang, keju, keripik tortilla, dan chili tanpa kacang.

3

Ulangi ini sampai semua bahan digunakan, tutup dengan keju dan keripik. Taburi dengan air.

4

Panggang tanpa ditutup pada suhu 350 derajat F (175 derajat C) selama 40 hingga 45 menit.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

680

Kalori

  • 30g
    Protein
  • 48g
    Karbohidrat
  • 42g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan keju parut segar untuk hasil leleh dan rasa yang lebih baik.Sajikan dengan krim asam dan daun ketumbar cincang untuk kesegaran ekstra.Pilih chili kalengan rendah sodium jika perlu mengurangi asupan sodium.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.