CookPal AI
recipe image

Sup Jagung Sepuluh Menit

Biaya $8, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Base

    • 1 sendok teh minyak sayur
    • 🥛 3 cangkir susu bebas lemak
    • 🌽 2 cangkir biji jagung
    • 4 sendok makan tepung

  • Seasoning

    • 🧄 1 sendok teh bawang putih
    • 2 sendok teh mustard
    • 1/4 sendok teh thyme
    • Merica hitam, secukupnya

  • Topping

    • 4 sendok makan keju cheddar parut

  • Other

    • 🧅 1/2 bawang bombai sedang, cincang

LANGKAH

1

Cuci tangan dengan sabun dan air.

2

Panaskan wajan anti lengket besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan minyak dan tumis bawang bombai serta bawang putih hingga keemasan, sekitar 2 menit.

3

Masukkan tepung, susu, mustard, dan bumbu-bumbu ke dalam mangkuk kecil dan aduk rata.

4

Tambahkan campuran susu ke dalam wajan, lalu masukkan jagung; aduk rata hingga mendidih dan mengental, sekitar 3 menit. Aduk sesekali agar tidak gosong.

5

Bagi menjadi empat mangkuk, dan tambahkan 1 sendok makan keju cheddar parut sebagai topping pada setiap porsi.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

207

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 34g
    Karbohidrat
  • 4g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan biji jagung beku untuk menghemat waktu persiapan.Untuk rasa yang lebih kaya, ganti susu bebas lemak dengan susu full cream atau tambahkan sedikit krim.Buat hidangan ini bebas gluten dengan menggunakan alternatif tepung bebas gluten.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.