照り焼きチキン
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porsi
- $12
照り焼きチキン
Biaya $12, simpan $8
Sumber: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Porsi
- $12
BAHAN-BAHAN
肉類
- 🍗 鶏もも肉 2枚
調味料
- 🧂 醤油 大さじ4
- 酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 🍬 砂糖 大さじ1
油脂
- 植物油 大さじ1
LANGKAH
1
鶏もも肉の両面に切れ込みを入れ、火が通りやすくします。
2
フライパンに植物油を熱し、鶏もも肉の皮目を下にして中火で焼きます。
3
皮がパリッと焼けたら裏返し、蓋をして7分ほど蒸し焼きにします。
4
醤油、酒、みりん、砂糖を混ぜたタレを加え、弱火で煮詰めながら鶏肉に絡めます。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
320
Kalori
- 30gProtein
- 8gKarbohidrat
- 18gLemak
💡 Tips
鶏もも肉の代わりに胸肉を使用してヘルシーにアレンジすることも可能です。タレが余ったらご飯にかけて食べても美味しいです。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.