CookPal AI
recipe image

The Humble Shepherd

Biaya $12, simpan $15

Sumber: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 Porsi
  • $12

BAHAN-BAHAN

  • Lainnya

    • Semprotan masak
  • Sayuran

    • 🥔 1 ½ pon kentang russet, dikupas dan dipotong menjadi irisan tebal 1 1/2 inci
    • 🧅 1 bawang bombay sedang, cincang
    • 1 (16 ons) paket kacang polong dan wortel beku, dicairkan
  • Produk Susu

    • 🧈 6 sendok makan mentega, dipotong-potong
    • 🥛 1 cangkir susu
    • 2 cangkir keju pilihan, diparut
  • Daging

    • 1 pon daging kalkun giling
  • Bumbu dan Bahan Perasa

    • 🧂 Garam dan merica, sesuai selera
    • 1 sendok makan minyak sayur
    • 2 (1 ons) bungkus campuran saus ayam instan
  • Cairan

    • 💧 1 cangkir air

LANGKAH

1

Panaskan oven hingga 350 derajat F (175 derajat C). Olesi dengan ringan loyang pemanggang berukuran sedang.

2

Tutupi kentang dengan air dalam panci dan rebus selama 20 hingga 30 menit, atau sampai lunak ketika ditusuk dengan garpu. Tiriskan dan kocok hingga halus menggunakan mixer elektrik. Tambahkan mentega, susu, garam, dan merica secukupnya; kocok hingga mencapai konsistensi yang diinginkan.

3

Panaskan 1 sendok makan minyak dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Masak dan aduk kalkun serta bawang bombay hingga kalkun matang sepenuhnya. Tambahkan campuran saus dan air; aduk sesekali, sampai saus mengental dan berbuih. Bumbui dengan garam dan merica.

4

Tambahkan campuran kalkun ke dalam loyang pemanggangan. Selanjutnya, lapisi dengan kacang polong dan wortel, dan tutup dengan kentang tumbuk. Tambahkan lapisan keju parut di atasnya.

5

Panggang dalam oven yang telah dipanaskan sebelumnya selama 20 hingga 25 menit, atau sampai keju meleleh dan kentang berwarna keemasan di bagian atas.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

567

Kalori

  • 31g
    Protein
  • 36g
    Karbohidrat
  • 34g
    Lemak

💡 Tips

Gunakan kentang tumbuk instan untuk menghemat waktu persiapan tanpa kehilangan banyak rasa.Untuk tambahan rasa, taburi beberapa ramuan segar seperti peterseli atau thyme di atasnya sebelum disajikan.Buat versi keto dengan mengganti kentang tumbuk dengan kembang kol tumbuk.Jika sayuran beku terlalu lembek, tumis ringan sebelum digunakan untuk memperbaiki teksturnya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.