Orak-Arik Tahu dan Telur
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $4
Orak-Arik Tahu dan Telur
Biaya $4, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsi
- $4
BAHAN-BAHAN
Bahan Utama
- 200g tahu (dihancurkan)
- 🥚 3 butir telur (dikocok)
Bumbu
- 🧂 1 sendok teh garam
- 🌱 2 sendok makan daun bawang cincang
LANGKAH
1
Hancurkan tahu dan goreng sebentar di wajan selama sekitar 2 menit untuk mengurangi kelembapannya.
2
Dorong tahu yang telah dihancurkan ke satu sisi wajan lalu tuangkan telur yang sudah dikocok ke ruang kosong.
3
Saat telur setengah matang, campur dengan tahu sambil diaduk perlahan.
4
Terakhir, taburkan daun bawang cincang dan beri bumbu dengan garam.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
160
Kalori
- 12gProtein
- 3gKarbohidrat
- 10gLemak
💡 Tips
Hidangan ini cocok untuk menu diet rendah kalori.Tambahkan sayuran sisa untuk meningkatkan nilai gizi.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.