CookPal AI
recipe image

Scramble Tahu dan Telur

Biaya $5, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsi
  • $5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan utama

    • 200g tahu
    • 🥚 3 butir telur

  • Bumbu

    • 🧂 sedikit garam
    • sedikit merica

LANGKAH

1

Hilangkan kelembapan tahu dan hancurkan hingga halus.

2

Masukkan telur ke dalam mangkuk, tambahkan sedikit garam dan merica, lalu aduk rata.

3

Panaskan panci, masukkan tahu, dan tumis sebentar. Lalu masukkan telur yang telah dikocok ke dalam panci dan aduk menjadi scramble.

4

Letakkan scramble yang sudah selesai di atas piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 5g
    Karbohidrat
  • 9g
    Lemak

💡 Tips

Pastikan kelembapan tahu terhapus sepenuhnya agar hidangan lebih lezat.Tambahkan sayuran untuk meningkatkan kandungan gizinya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.