CookPal AI
recipe image

Stew Tahu dan Terong

Biaya $8, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $8

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 2 buah terong
    • 300g tahu (bentuk blok)

  • Bumbu

    • 4 sdm kecap asin
    • 🧄 2 sdt bawang putih cincang
    • 🧂 Secukupnya garam
    • 500ml air

LANGKAH

1

Potong tahu dan terong menjadi ukuran yang sesuai untuk dimakan.

2

Masukkan air ke dalam panci yang dalam, didihkan, dan tambahkan bawang putih cincang serta kecap asin.

3

Masukkan terong dan tahu ke dalam panci, tutup dengan penutup dan masak dengan api kecil selama 10-15 menit.

4

Sesuaikan rasa dengan garam, lalu sajikan stew di mangkuk.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

200

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 8g
    Lemak

💡 Tips

Anda dapat menambahkan sayuran lain ke dalam stew untuk menjadikannya pilihan makan yang lebih fleksibel dan sehat.Stew ini cocok untuk cuaca panas dan memiliki rasa yang kaya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.