CookPal AI
recipe image

Semur Bola Tahu

Biaya $7.5, simpan $12

Sumber: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Porsi
  • $7.5

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🍢 Tahu 300g (lembut)
    • Daging cincang 200g
    • 🥕 1 wortel (cincang halus)
    • 🧅 1 bawang bombay (dicincang)
  • Bumbu dan Lainnya

    • 💧 Air 500ml

LANGKAH

1

Tumis bawang bombay dan wortel dengan api sedang selama 2–3 menit hingga aromanya keluar.

2

Hancurkan tahu dan campur dengan daging cincang untuk membentuk bola-bola kecil.

3

Masak bola-bola di wajan hingga permukaannya agak kecokelatan.

4

Masukkan sayuran tumis dan air ke dalam panci dan didihkan selama 10 menit.

5

Tambahkan bola-bola yang sudah dimasak ke dalam semur dan didihkan selama 5–7 menit lagi.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

320

Kalori

  • 26g
    Protein
  • 15g
    Karbohidrat
  • 15g
    Lemak

💡 Tips

Jika Anda kekurangan waktu, buat bola-bola terlebih dahulu dan bekukan.Jika rasanya terlalu hambar, tambahkan sedikit kecap asin.Tambahkan jamur atau sayuran lain untuk meningkatkan nutrisi semur.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.