Omelet Tahu dan Jamur
Biaya $6, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsi
- $6
Omelet Tahu dan Jamur
Biaya $6, simpan $5
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsi
- $6
BAHAN-BAHAN
Bahan utama
- 🥚 2 butir telur
- 🍄 1/2 cangkir jamur (cincang halus)
- 🍢 100g tahu (cincang)
- 🥓 50g ham (potong kecil)
Bumbu dasar
- 💧 1 sendok makan air
LANGKAH
1
Pecahkan telur ke dalam mangkuk, tambahkan 1 sendok makan air, dan aduk rata.
2
Panaskan wajan dengan sedikit minyak zaitun dan tumis ham serta jamur.
3
Tambahkan tahu dan tumis selama 2-3 menit untuk sedikit mengurangi kelembapan.
4
Tuangkan campuran telur ke dalam wajan dan masak perlahan dengan api kecil.
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
250
Kalori
- 22gProtein
- 6gKarbohidrat
- 15gLemak
💡 Tips
Hilangkan ham dan tambahkan hanya sayuran untuk versi yang lebih ringan.Hati-hati agar tidak terlalu matang saat melipat omelet.Panaskan wajan dengan baik terlebih dahulu agar tidak lengket.
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.