CookPal AI
recipe image

Salad Mie Tahu

Biaya $6, simpan $5

Sumber: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsi
  • $6

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 200g mie tahu
    • Segenggam bayam
    • 🍅 6 buah tomat ceri

  • Dressing

    • 2 sendok makan minyak zaitun
    • 🍋 1 sendok makan air perasan lemon
    • 🧂 Sejumput garam
    • Sejumput lada

LANGKAH

1

Rebus mie tahu sebentar di air mendidih lalu tiriskan.

2

Potong tomat menjadi dua, lalu cuci bayam hingga bersih.

3

Masukkan mie tahu, bayam, dan tomat ke dalam mangkuk besar.

4

Campur minyak zaitun, air lemon, garam, dan lada untuk membuat dressing, lalu siram ke atas salad.

5

Aduk rata dan sajikan di atas piring.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

120

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 12g
    Karbohidrat
  • 7g
    Lemak

💡 Tips

Anda bisa menggunakan mie bebas gluten lain sebagai pengganti mie tahu.Bayam bisa diganti dengan sayuran segar lainnya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.