CookPal AI
recipe image

Pancake Tahu

Biaya $4, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

  • 13.33 Min
  • 4 Porsi
  • $4

BAHAN-BAHAN

  • Bahan Utama

    • 🍞 200g tahu
    • 🌾 1 cangkir tepung terigu
    • 🥚 1 butir telur
    • 🥛 1/4 cangkir susu

LANGKAH

1

Hancurkan tahu dan masukkan ke dalam mangkuk.

2

Tambahkan telur, susu, dan tepung terigu ke dalam tahu yang sudah dihancurkan, kemudian aduk rata.

3

Panaskan sedikit minyak di wajan lalu tuangkan adonan dalam bentuk pancake.

4

Masak pancake dengan api kecil hingga kedua sisi berwarna keemasan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

180

Kalori

  • 8g
    Protein
  • 22g
    Karbohidrat
  • 6g
    Lemak

💡 Tips

Tuangkan madu atau sirup maple di atas pancake untuk rasa manis yang lebih enak.Tambahkan sayuran untuk meningkatkan warna dan nutrisi.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.