豆腐丼
Biaya $3.5, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $3.5
豆腐丼
Biaya $3.5, simpan $6
Sumber: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Porsi
- $3.5
BAHAN-BAHAN
主材料
- 🍲 豆腐 1丁
- 🥚 卵 2個
- 🧅 玉ねぎ 1個（スライス）
調味料
- 醤油 大さじ2
- 砂糖 小さじ1
- みりん 大さじ1
LANGKAH
1
豆腐は水切りして、手で一口大に割る。
2
フライパンにスライスした玉ねぎ、醤油、みりん、砂糖を入れ中火にかける。
3
玉ねぎが柔らかくなったら豆腐を加え軽く混ぜ、溶き卵を回しかけ蓋をして弱火で加熱。
4
ご飯の代わりに豆腐丼を盛り付けて完成。
NUTRISI
Per 1 porsi🔥
150
Kalori
- 18gProtein
- 10gKarbohidrat
- 5gLemak
💡 Tips
豆腐の水気をしっかり切ると味が良く染み込みます。温かいうちに食べると卵のふわふわ感が引き立ちます。炭水化物を避けたい方にはご飯の代わりに豆腐がおすすめです。
⚠️ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.