Pancake Tahu Sayur

Name: Pancake Tahu Sayur
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🥡 1/2 balok tahu (dihaluskan); 🥚 1 butir telur; 🥕 2 sendok makan wortel (dicincang); 2 sendok makan zukini (dicincang); 🧂 Sejumput garam

Biaya $4, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsi
$4

Pancake Tahu Sayur

Biaya $4, simpan $6

Sumber: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsi
$4

BAHAN-BAHAN

Bahan Utama
- 🥡 1/2 balok tahu (dihaluskan)
- 🥚 1 butir telur
- 🥕 2 sendok makan wortel (dicincang)
- 2 sendok makan zukini (dicincang)
- 🧂 Sejumput garam

LANGKAH

Bungkus tahu yang telah dihancurkan dengan kain dan peras airnya.

Dalam mangkuk, campurkan tahu, telur, wortel cincang, zukini cincang, dan garam dengan baik.

Panaskan wajan dengan api sedang-kecil, tambahkan minyak, dan tuang adonan ke wajan menggunakan sendok.

Goreng hingga berwarna keemasan sambil dibalik-balik.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

150

Kalori

12g
Protein
5g
Karbohidrat
6g
Lemak

💡 Tips

Mengeluarkan kelembapan berlebih dari tahu membantu pancake matang lebih baik.Anda bisa menambahkan sayuran lainnya untuk variasi rasa.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.