Telur Orak-arik Tahu Sayur dengan Tomat dan Sosis

Name: Telur Orak-arik Tahu Sayur dengan Tomat dan Sosis
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsi
Ingredients: 🍅 1 buah tomat (cincang); 🥕 1/2 wortel (parut); 150g tahu (hancurkan); 2 sosis (iris); 🥚 2 butir telur; 🧀 50g keju

Biaya $7, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsi
$7

Telur Orak-arik Tahu Sayur dengan Tomat dan Sosis

Biaya $7, simpan $8

Sumber: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsi
$7

BAHAN-BAHAN

Sayuran
- 🍅 1 buah tomat (cincang)
- 🥕 1/2 wortel (parut)
Protein
- 150g tahu (hancurkan)
- 2 sosis (iris)
- 🥚 2 butir telur
Produk Susu
- 🧀 50g keju

LANGKAH

Panaskan sosis hingga kecokelatan di dalam wajan.

Tambahkan tomat dan wortel, tumis selama 3 menit.

Masukkan tahu yang dihancurkan dan telur, aduk terus hingga matang.

Taburkan keju, tutup wajan, dan lelehkan keju sebelum disajikan.

NUTRISI

Per 1 porsi

🔥

280

Kalori

18g
Protein
12g
Karbohidrat
18g
Lemak

💡 Tips

Anda bisa mengganti sosis dengan dada ayam.Tambahkan herba segar untuk rasa yang lebih kaya.

⚠️ Hati-hati

Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.